Body de-armouring

De-armouring komt uit het Sjamanisme en betekent ont-harnassen. Bij body de-armouring begeleid ik je om jouw lichaam te openen en te ontspannen, zodat opgeslagen trauma, oude pijn of spanning kan transformeren.

Jouw lichaam is enorm wijs. Kleine en grote gebeurtenissen die jou bewust of onbewust geraakt hebben, hebben hun sporen achterlaten in je lichaam.

Het zijn ervaringen waarbij het lichaam zichzelf niet heeft kunnen of mogen reguleren (verstoring in het neuro-endocriene systeem). Dat kan gaan om gebeurtenissen uit jouw kindertijd, volwassen leven of prenatale fase, maar het kan ook via voorouderlijke lijnen of vanuit vorige levens in jouw lijf zijn opgeslagen.

Zelfregulerend vermogen herstellen en spanning loslaten

Doordat de ervaring niet is afgemaakt, blijft jouw zenuwstelsel het signaal ‘onveilig’ afgeven, ook in situaties waar dat niet (meer) nodig is, waardoor je lichaam in een staat van voortdurende alertheid en bescherming kan blijven. Het zelfregulerende vermogen van je lichaam is verstoord.

Jouw lichaam creëert een harnas om je te beschermen met bijbehorende patronen om de pijn niet (nogmaals) te hoeven voelen. Op een bepaald moment gaat dat wringen en ontstaan allerlei fysieke, emotionele of mentale klachten.

"Ik merk dat ik veel heb losgelaten. Het verdriet, maar ook het kwaad zijn.
Ik ben weer veel vooruit gekomen."

D. (Klik hier voor meer klantervaringen)

Wanneer kies je voor Body de-armouring?

Misschien voel je dat het ergens blokkeert in je leven. Fysiek, emotioneel of mentaal. Of je nu voelt waar het vandaan komt of niet, alleen praten of nadenken brengt vaak geen oplossing. Je lichaam houdt iets vast.

Body de-armouring kan helpend zijn wanneer je:

Veel in je hoofd zit en het contact met je lichaam en voelen bent kwijtgeraakt
Moeite hebt met grenzen, jezelf vaak wegcijfert of veel verantwoordelijkheid draagt
Altijd ‘aan’ staat, snel overprikkeld bent of moeilijk kunt ontspannen
Vermoeid bent of weinig energie ervaart, ondanks voldoende rust
Terugkerende fysieke klachten hebt zonder duidelijke medische oorzaak
Moeite hebt met ontvangen, leunen of je laten ondersteunen
Een onderliggend gevoel van onrust, angst of onveiligheid ervaart

Deze signalen zijn geen teken dat er iets mis is met jou. Het zijn intelligente beschermingsmechanismen van je lichaam die ooit nodig waren.

Wat je kunt verwachten in een Body de-armouring sessie

Bij body de-armouring sporen we de blokkades op die jou in de weg zitten. We nodigen jouw lichaam uit om zich veilig te voelen, zodat je het harnas los kunt laten, het zelfregulerend vermogen weer wordt hersteld en energie weer vrij kan stromen.

Tijdens een sessie begeleid ik je via verschillende oefeningen en aanrakingen, zodat je spanning en vastgezette emoties loslaat en je bewust wordt van de beperkende patronen in je leven. Stap voor stap leer je je lichaam weer te vertrouwen en te helen. Elke sessie is afgestemd op jouw tempo en behoeften, zodat je ruimte kunt maken voor herstel en jouw natuurlijke essentie.

Feminine de-armouring

Ik werk voornamelijk met de Feminine de-armouring methode, wat betekent dat de nadruk ligt op zachtheid, rust, veiligheid en verbinding. Jouw lichaam weet zelf de weg. Ik faciliteer en coach jou en jouw lichaam door zachte aanraking om je je die weg weer te herinneren.

"De sessies hebben ervoor gezorgd dat ik me bewust werd van mijn escapes, beter luister naar mijn lijf en gevoel en een aantal hardnekkige patronen heb kunnen doorbreken."

M. (Klik hier voor meer klantervaringen)