Je lichaam als gids
Je lichaam en zenuwstelsel dragen vaak onbewust opgeslagen spanning, trauma en oude pijn met zich mee. Dit kan zich uiten in disbalans, vermoeidheid, fysieke, mentale of emotionele klachten, of in het gevoel dat je niet echt leeft.
In mijn sessies werk ik met een lichaamsgerichte en energetische benadering, waarbij veiligheid, aandacht en rust centraal staan. Zo krijgt je systeem de ruimte om te ontspannen en kunnen vastgezette blokkades, emoties en spanning op een zachte manier loskomen.
Veel klachten ontstaan wanneer het zenuwstelsel langdurig in een staat van overleving staat. Daarom is het creëren van innerlijke veiligheid de basis van alles wat ik doe.
Van binnenuit in balans
Vanuit aandacht en zachtheid werken we toe naar een diepere verbinding met jezelf, meer emotionele ruimte, bewustwording en duurzame verandering. Zo leer je signalen van je lichaam en zenuwstelsel (opnieuw) herkennen en serieus nemen. Dit brengt meer innerlijke balans en ondersteunt je om te leven vanuit jouw ware kracht.
"Barbara bracht me steeds weer terug naar mijn lijf en naar het voelen om dichter bij mezelf te komen. Het heeft ervoor gezorgd dat ik beter luister naar mijn lijf en gevoel en een aantal hardnekkige patronen heb kunnen doorbreken."
M. (klik hier voor meer klantervaringen)
1-op-1 begeleiding
Hieronder vind je mijn 1-op-1 begeleiding. Twijfel je wat bij je past? Tijdens een sessie stemmen we samen af wat op dat moment het meest helpend is. Je mag ook gerust vooraf contact opnemen om te overleggen.
Womb Hara
Massagetherapie
Een liefdevolle reis
naar de kern
van je vrouw-zijn
Womb Hara brengt diepe verbinding met je vrouw-zijn door de natuurlijke stroming in je baarmoeder, hara en hart te verzachten, openen en herstellen.
Body
de-armouring
Wat als je lichaam meer weet dan
je hoofd je vertelt?
Body de-armouring geeft via bewuste aanraking ruimte aan wat (vaak onbewust) in je lichaam is vastgezet, zodat jij dit kunt loslaten en transformeren.
HerZen-
begeleiding
Rust, herstel en regulatie van je zenuwstelsel
HerZen-begeleiding ondersteunt je om rust en herstel in je lichaam en zenuwstelsel te brengen en je natuurlijke zelfhelend vermogen te activeren.
Puur Wauw
traject
Voor dieper zelf-inzicht en krachtiger zelfbewust-zijn
Een persoonlijk en verdiepend traject waarin je gedurende een periode intensief en afgestemd wordt begeleid in jouw proces.
"Door de sessies met Barbara ben ik meer in contact met mezelf en met mijn lijf en dat geeft me zoveel rust en kracht."
Miranda (klik hier voor meer klantervaringen)
Groepssessies
Groepssessies bieden een veilige ruimte om te vertragen, te voelen en te delen. Je werkt met je eigen proces, terwijl de groep op een natuurlijke manier kan spiegelen, wat kan ondersteunen en verdiepen.
Puur Zijn Dagretreat
Leven vanuit innerlijke verbinding
- Zaterdag 29 aug van 10.00 tot 16.30 uur in Veghel
- Zondag 18 okt van 10.00 tot 16.30 uur in Veghel
Dagretreat met praktische, lichaamsgerichte handvatten voor innerlijke rust, heldere keuzes en thuiskomen bij jezelf.
"Een fijne, veilige setting waar ik kon delen, ervaren en er geen oordeel was. Alles mocht er zijn."
Petra (klik hier voor meer klantervaringen)
Nieuwsgierig geworden en wil je een afspraak maken of heb je nog vragen?
Neem contact met me op via 06 445 161 o3 of vul het contactformulier in.